🔥家庭实力料理🔥——超简单土豆牛肉炖锅,美味又健康全攻略!

facai888 美食 2024-09-18 24 0

🌟【食材清单】🌟

1、牛肉(腱子肉最佳,约500克):新鲜有嚼劲,搭配土豆完美互补。

2、土豆(中等大小,4-5个):吸收汤汁,软糯可口。

3、大葱1根,生姜适量,大蒜3瓣。

4、料酒、生抽、老抽、糖、盐、胡椒粉、八角、香叶、桂皮少许。

5、清水或高汤(看你喜欢的浓稠度)。

🔍【烹饪步骤】🔍

1、牛肉处理:将牛肉切成块,用清水冲洗去血水,再用料酒、胡椒粉腌制15分钟,大葱切段,生姜切片,大蒜拍扁备用。

2、热锅凉油:锅热后,加入一些食用油,放入姜片和蒜瓣爆香,记得小火哦,以免牛肉糊掉。

3、牛肉翻煎:待香味出来,放入腌制好的牛肉块,两面煎至微黄,表面形成焦糖色,这样能提升口感。

4、加料炖煮:加入切好的大葱段,翻炒均匀,然后倒入生抽、老抽、糖、八角、香叶和桂皮,炖煮一会儿让牛肉充分吸收调料的味道。

5、加入土豆:倒入切好的土豆块,轻轻翻动,让它们均匀裹上酱汁,盖上锅盖,转中小火,慢慢炖煮至土豆变软,约25-30分钟。

6、调味收尾:根据个人口味调整盐分,尝一尝是否需要再多加点水分来保持汤汁的浓稠度,炖至土豆和牛肉都熟透,汤汁醇厚即可关火。

7、出锅享美味:盛出装盘,一道色香味俱佳的土豆牛肉炖锅就大功告成啦!这道菜不仅下饭,还适合全家人一起享用。

👩‍🍳【小贴士】👩‍🍳

- 炖煮时不要开大火,保持中小火可以锁住牛肉的鲜嫩和土豆的口感。

- 如果喜欢更丰富的口感,可以提前将土豆切块泡水,去掉部分淀粉,更易炖烂。

- 汤汁可以根据自己的需求,适当多留些,喝上一碗热腾腾的牛肉土豆汤,绝对温暖人心!

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