月嫂经验给产妇产后按摩

月嫂按摩的常见穴位及其作用

在月嫂的按摩中，穴位的选择至关重要，因为不同的穴位对产妇的身体有不同的作用。以下是一些常见的月嫂按摩穴位及其作用：

1.

太冲穴 (LV3)

位置：在足背，大趾与第二趾之间凹陷处。

作用：促进气血畅通，有助于缓解产后失眠、情绪不稳、乳汁不通畅等问题。

2.

涌泉穴 (KD1)

位置：足底前庭部，距足跟约1/3处。

作用：具有舒肝息风、安神定志的作用，有助于缓解产后焦虑、情绪紧张等问题。

3.

三阴交穴 (SP6)

位置：在小腿内侧，腓骨头下缘，距胫骨前缘3横指处。

作用：调和脾肾气血，有助于缓解产后血虚、气滞、月经不调等问题。

4.

曲泽穴 (LI11)

位置：在肘关节外侧，肱骨头下。

作用：清热解毒、利湿通便，有助于缓解产后便秘、口干舌燥等问题。

5.

合谷穴 (LI4)

位置：在手背，大拇指与食指之间的凹陷处。

作用：活血止痛、调和气血，有助于缓解产后疼痛、头痛等问题。

6.

中脘穴 (CV12)

位置：在腹部，正中线上，脐下4横指处。

作用：调和脾胃、理气和胃，有助于缓解产后消化不良、食欲不振等问题。

7.

委中穴 (GV4)

位置：在脊柱最低处，腰椎与尾椎连线的中点处。

作用：温肾壮阳、调理膀胱，有助于缓解产后腰酸背痛、尿频尿急等问题。

8.

涌泉穴 (BL60)

位置：在足踝后方，踝骨突出的凹陷处。

作用：清热解毒、利湿通便，有助于缓解产后水肿、下肢酸痛等问题。

在进行月嫂按摩时，根据产妇的具体情况选择合适的穴位，并注意力度和频率，以达到最佳的按摩效果。如果产妇有特殊的身体情况或健康问题，建议在专业人士的指导下进行按摩。