健美操自编动作名称

健美操是一种结合音乐节奏进行的有氧运动，通过一系列的动作来锻炼身体的柔韧性、力量和耐力。自己编排健美操动作可以增加趣味性和个性化，以下是一些可以参考的自编动作名称及动作描述：

动作一：蝴蝶翩翩

动作描述：双手伸直向上，像蝴蝶展翅一样，然后双手交叉向下拉伸，重复进行。

动作二：阳光拥抱

动作描述：双臂向两侧伸展，仿佛在拥抱阳光般，然后交替向上伸展，配合踢腿动作。

动作三：海浪起伏

动作描述：双腿并拢站立，上身向左右摆动，像海浪起伏一样，配合踏步动作。

动作四：飞鸟翱翔

动作描述：双臂向两侧展开，像飞鸟展翅一样，然后交替向上拉伸，配合踮脚动作。

动作五：瑜伽之舞

动作描述：结合瑜伽动作，如下犬、树式等，配合音乐的律动进行流畅的舞蹈动作。

以上是一些简单的健美操自编动作名称及描述，你可以根据自己的喜好和身体状况进行创作和调整，让健美操更加符合个人需求和风格。