夏季清淡小炒菜谱分享

在工作中,我负责研究并分享夏季清淡的小炒菜谱,以满足员工对健康饮食的需求。在此我将分享两种人气菜谱:酱汁豆腐和虎皮青椒,这两道菜烹饪简单,口感清爽,深受大家喜爱。

食材:豆腐、葱姜蒜、红椒、蒜蓉豆豉酱、生抽、盐、食用油。

做法:

  • 将豆腐切成小块,用开水焯一下,沥干备用。
  • 热锅凉油,爆香葱姜蒜,放入红椒煸炒。
  • 加入豆腐翻炒均匀,倒入蒜蓉豆豉酱、生抽和盐,再翻炒均匀即可。
  • 食材:青椒、面粉、盐、食用油。

    做法:

  • 将青椒洗净切条,用盐拌匀后腌制片刻。
  • 将面粉均匀裹在青椒上,保证每根青椒都裹上薄薄的一层。
  • 热锅热油,将面粉裹青椒放入油锅中炸至金黄,即可捞起沥干油份。
  • 这两道菜色泽诱人,口感清爽,非常适合夏季消暑食用。大家可以根据个人口味适量调整盐和调味料的用量。希望大家尝试后喜欢!

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    添河

    这家伙太懒。。。

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