古典健美规定站位

古典健美是一种注重对称、比例和线条的体育项目，站位是评判选手身体美学的重要标准之一。以下是古典健美比赛中常见的规定站位：

前双臂展开站位

选手双脚并拢站立，双臂自然下垂，手掌朝前，手指微微分开，肩部放松，胸部挺起，保持站姿稳定，展现整体身体线条。

侧身站位

选手侧身站立，一只脚稍微向前迈出，另一只脚自然踩在地面上，上半身保持挺直，双臂自然下垂，展现侧面线条的对称美。

后展臂站位

选手背对观众，双脚并拢站立，双臂向后展开，手掌朝外，手指微微分开，肩部放松，背部挺直，展现背部线条和肌肉的对称美。

T字站位

选手双脚并拢站立，双臂向两侧展开，手掌朝下，手臂与身体呈T字状，肩部放松，胸部挺起，展现上半身的宽度和线条美。

正面站位

选手正面站立，双脚并拢或稍微分开，双臂自然下垂，手掌朝前，肩部放松，胸部挺起，展现整体身体线条和对称美。

以上是古典健美比赛中常见的规定站位，选手在比赛中需要根据裁判的指示进行站姿展示，以展现出最佳的身体美学效果。在训练中，选手还需注重身体各部位的对称发展，通过科学训练和合理饮食来塑造完美的身体线条。