香煎鳕鱼是一道美味的海鲜料理,搭配柠檬黄油酱更加丰富口味。下面是这道菜的制作方法:

食材:

  • 鳕鱼:4块
  • 盐:适量
  • 黑胡椒:适量
  • 橄榄油:2汤匙
  • 黄油:4汤匙
  • 大蒜:2瓣,切碎
  • 柠檬汁:2汤匙
  • 新鲜的柠檬皮屑:1茶匙
  • 新鲜的意大利欧芹:1汤匙,切碎

制作方法:

  • 将鳕鱼块洗净,并用厨房纸巾擦干水分。
  • 在鱼块两面撒上盐和黑胡椒。
  • 在平底锅中加热橄榄油,将鳕鱼放入锅中小火煎约45分钟,直到两面金黄酥脆。
  • 在另一个平底锅中加热黄油,加入切碎的大蒜,炒香。
  • 加入柠檬汁和柠檬皮屑,搅拌均匀。
  • 将煎好的鳕鱼盛盘,淋上柠檬黄油酱,撒上意大利欧芹即可。
  • 这道香煎鳕鱼佐柠檬黄油酱,口感鲜美,清爽怡人,不仅富含优质蛋白质,还有丰富的不饱和脂肪酸和维生素,适合各个年龄段的人食用。尤其适合想要尝试海鲜料理的人士。

    希望你能成功制作出这道美味佳肴,享受美食的乐趣!

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