放弃健身了感觉好轻松

放弃健身的理由

放弃健美？考虑以下因素再做决定 放弃健美？考虑以下因素再做决定 健美是一项需要极高毅力和付出的运动，而决定是否要放弃这项运动也是一项重要的决定。然而，在做出最终决定之前，有几个关键因素值得您考虑： 首先要考虑的是您的健康状况。健美运动需要身体的高强度训练和营养补充，而不适当的训练可能会对身体造成损害。如果您发现自己经常受伤或感到疲倦，那么放弃健美可能是一个明智的选择。 您健美的初衷是什么？如果您的目标是提高健康水平和身体素质，那么即使不再进行专业的健美训练，仍然可以选择其他形式的运动来维持健康。如果您的动...