立夏吃什么传统食物

北方立夏风俗吃什么

立夏是中国二十四节气之一，是春季最后一个节气，夏天的开始。在北方，立夏时节正值初夏，气温逐渐升高，人们需要清热祛火，注重调养身体。传统上，北方立夏时节的食物以清淡、清热解暑为主。1. 新鲜蔬菜： 包括豆苗、油麦菜、空心菜、黄瓜、西红柿等，这些蔬菜清新爽口，具有清热解暑的特点。2. 瓜果类： 大多数瓜果类食物在立夏时节进入旺季，如西瓜、甜瓜、哈密瓜等，这些水果多汁清甜，可生津止渴，解暑消热。3. 清热凉茶： 如菊花茶、绿豆汤、藕粉、冰糖石榴茶等，这些饮品具有清热解暑、生津止渴的作用。4. 清炒或清蒸海鲜： 北方地区靠...