甘油三酯高发人群
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原因:
健美人群的甘油三酯高 健美人群通常会注重饮食和运动,但有时候他们也会面临一些健康问题,比如甘油三酯升高。甘油三酯是一种脂肪,高水平的甘油三酯可能会增加心血管疾病的风险。以下是关于健美人群甘油三酯高的原因、影响和应对措施:1. 高糖高脂饮食:健美人群为了增肌或减脂,可能会摄入过多的高糖高脂食物,导致甘油三酯升高。2. 蛋白质摄入不足:为了控制体重或增肌,有些健美人群可能会减少蛋白质的摄入,而过多的碳水化合物摄入会导致甘油三酯升高。3. 缺乏运动:虽然健美人群注重运动,但如果运动不足或者只注重重力训练而忽视有氧运动,...