甘油三酯高对人体有什么危害

原因：

健美人群的甘油三酯高 健美人群通常会注重饮食和运动，但有时候他们也会面临一些健康问题，比如甘油三酯升高。甘油三酯是一种脂肪，高水平的甘油三酯可能会增加心血管疾病的风险。以下是关于健美人群甘油三酯高的原因、影响和应对措施：1. 高糖高脂饮食：健美人群为了增肌或减脂，可能会摄入过多的高糖高脂食物，导致甘油三酯升高。2. 蛋白质摄入不足：为了控制体重或增肌，有些健美人群可能会减少蛋白质的摄入，而过多的碳水化合物摄入会导致甘油三酯升高。3. 缺乏运动：虽然健美人群注重运动，但如果运动不足或者只注重重力训练而忽视有氧运动，...