八宝粥配料哪八样

桂圆莲子八宝粥的做法和配料

八宝粥的做法和配料八宝粥是一道传统的中式营养粥品，由多种谷物、豆类和干果混合熬制而成，口感香甜软糯，营养丰富。以下是八宝粥的基本做法和配料： 大米：100克 小米：50克 玉米：50克 红豆：30克 莲子：30克 薏米：30克 红枣：适量 桂圆：适量 冰糖：适量 将所有的谷物和豆类淘洗干净，泡水浸泡30分钟至1小时。 将浸泡后的大米、小米、玉米、红豆、莲子和薏米放入电饭锅中，加入适量清水，水量要比煮白米饭稍多一些，大约是68倍。 启动电饭煲的煮粥模式，等粥煮开后转换成保温模式，持续煮制12小...