豆浆怎么做才没有豆渣
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如何制作去豆腥味的营养丰富豆浆
豆浆是一种营养丰富的饮品,富含植物蛋白、钙、维生素和纤维等,对健康有很多好处。但是很多人在制作豆浆时会遇到豆腥味的问题。这里分享一种在制作豆浆时添加一步,去豆腥味、同时使豆浆更加营养丰富的方法。 原料准备1. 黄豆:选用新鲜的干黄豆,洗净后浸泡,一般浸泡812小时,让豆子充分吸水,更易于榨取豆浆。2. 水:制作豆浆时的原料水,清洁饮用水即可。3. 其他辅料:根据个人口味可适量添加如红糖、蜂蜜、食盐等。 制作步骤步骤一:将浸泡好的黄豆倒入搅拌机中,加入适量清水,搅拌成细腻的豆浆糊。步骤二:倒入锅中,用文火加热至煮沸,...